Cycling remains a dangerous sport if you do not take the necessary safety measures. Several kilometres of bicycle paths have been built to improve cyclists safety in major cities and in the countryside. However, there are not always cycle paths. And cyclists are not always well equipped. That is why all cyclists must be equipped in the best possible way to be able to ride without fear of an accident.

Good equipment is still essential:

1. Wear a helmet as soon as you ride your bike! In the event of a fall, the helmet can save your life! The skull is very sensitive and can be damaged in an accident or a fall. The skull must therefore be more than just protected.
2. Ride with your bike lock and lock your bike in a fixed place. (attach the bike lock to the frame).
3. Avoid carrying a bag on your back while cycling. The backpack can destabilize you and make you fall. It is therefore important to have a small bicycle bag or basket directly attached to your bike.
4. Equip your bike with a bell or an alert system to warn other vehicles or pedestrians.
5. Check that the bike is well equipped with lights and/or reflectors when you are cycling at night. Always be visible!
6. Choose a superior quality bike! Check tires, brakes, bicycle chain, gears and suspensions. Check that the mechanics of your bike are in good condition.

It is very important to ensure that all this equipment is working properly before starting to drive.

Some bicycle safety rules to be respected:

• Respect signs and traffic lights,
• Give way to pedestrians, vehicles and other cyclists at an intersection,
• Do not drive on the highway,
• Do not drive with headphones or a phone in your hand,
• Stay in control of your vehicle,
• Do not drive between two rows of moving vehicles,
• Use the bicycle paths,
• Keep a certain distance from other vehicles, especially in rainy weather,
• Signal your intention to change lanes and only do so when the manoeuvre is possible,
• Always be visible to cyclists, motorists and especially bus and truck drivers,
• Brake gradually and not suddenly to avoid a collision,

Always keep in mind:

• Be careful and careful, regardless of weather conditions. Be careful with vehicles, cyclists, pedestrians, animals, etc….
• Feel free to look behind you and look to the sides before changing lanes,
• Be predictable and try to anticipate the next actions of other vehicles,
• Be as visible as possible,
• Do not drive on sidewalks,
• Do not drive near parked cars and sidewalks,
• Take breaks during your travels,
• Drink a lot of water when you do an intense sporting activity,
• Make sure you are covered by your insurance,
• Be courteous and kind,
• Always have an emergency number and the police number with you at all times.
• Stay focused and obey the traffic regulations.

En Français :

Améliorer votre sécurité à vélo !

Le vélo reste un sport dangereux si vous ne prenez pas les mesures de sécurité nécessaires. Plusieurs kilomètres de pistes cyclables ont été aménagées pour améliorer la sécurité des cyclistes dans les grandes villes ainsi qu’à la campagne. Cependant il n’y a pas toujours de pistes cyclables. Et les cyclistes ne sont pas toujours bien équipé. C’est pour cela que tous les cyclistes doivent être équipés de la meilleure façon possible pour pouvoir rouler sans craindre un accident.

Avoir un bon équipement reste indispensable:

1. Portez un casque dès que vous êtes à vélo ! Lors d’une chute le casque peut vous sauver la vie ! Le crâne est très sensible et peut être endommagé lors d’un accident ou d’une chute. Le crâne doit donc être plus que protéger.
2. Roulez avec votre cadenas et verrouillez votre vélo a un endroit fixe. (fixer le cadenas au niveau du cadre).
3. Évitez de porter un sac sur votre dos pendant que vous êtes à vélo. Le sac à dos peut vous déstabiliser et vous faire chuter. Il est donc important d’avoir un petit sac à vélo ou un panier directement accroché sur votre vélo.
4. Équipez votre vélo d’une sonnette ou d’un système d’alerte pour prévenir les autres véhicules ou piétons.
5. Vérifiez que le vélo est bien équipé de lumières et ou de réflecteurs lorsque vous êtes à vélo la nuit. Soyez toujours visibles !
6. Choisissez un vélo de qualité supérieure ! Vérifiez les pneus, freins, la chaîne du vélo, les engrenages et les suspensions. Vérifiez que la mécanique de votre vélo est en bonne état. Il est très important de s’assurer que tout cet équipement fonctionne correctement avant de commencer à rouler.

Quelques règles de sécurité à vélo à bien respecter :

• Respectez les panneaux et les feux de signalisation,
• Cédez le passage aux piétons, véhicules et autres cyclistes à une intersection,
• Ne pas conduire sur l’autoroute,
• Ne pas conduire avec des écouteurs ou avec un téléphone à la main,
• Restez maître de votre véhicule,
• Ne pas conduire entre deux rangées de véhicules en mouvement,
• Utilisez les pistes cyclables,
• Tenez-vous à une certaine distance des autres véhicules, surtout par temps de pluie,
• Signalez votre intention de changer de voie et ne le faites que lorsque la manœuvre est possible,
• Restez toujours visible à l’œil des cyclistes, automobilistes et surtout des conducteurs d’autobus et de camions,
• Freinez progressivement et non pas brusquement pour éviter une collision,

Toujours garder à l’esprit :

• Être prudent et faire attention, quelles que soit les conditions météorologiques. Faire attention aux véhicules, cyclistes, piétons, animaux, etc…
• N’hésitez pas à regarder derrière vous et à regarder sur les côtés avant de changer de voie,
• Soyez prévisible et essayez d’anticiper les prochaines actions des autres véhicules,
• Être le plus visible possible,
• Ne pas conduire sur les trottoirs,
• Ne pas conduire à proximité des voitures garées et du trottoir,
• Faire des pauses pendant vos trajets,
• Hydratez vous bien lorsque vous faites une activités sportive intense,
• Assurez vous d’être couvert par votre assurance,
• Soyez courtois et aimable,
• Ayez toujours un numéro d’urgence et le numéro de la police avec vous en tout temps.
• Restez concentré et respectez le code de la route.

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Der neuste Schrei: ELEKTROFAHRRÄDER

Elektrofahrräder oder auch E-Bikes genannt sind gerade nicht mehr wegzudenken. Man sieht sie in allen Farben, Formen und Größen vorbei radeln und das auch noch ziemlich schnell. Denn Elektrofahrräder sind Räder mit Tretunterstützung. Ein kleiner Elektromotor schaltet sich automatisch ein, wenn die Pedale getreten werden. Doch wo liegt denn wirklich der Vorteil im Vergleich zu einem normalen Fahrrad? Wir haben für euch die drei stärksten Gründe für ein E-Bike aufgelistet.

Perfekt für Jedermann
Nicht nur für ältere Menschen, auch für Hobbysportler, Jugendliche und Kinder eignet sich das E-Bike perfekt. Für viele ist es ein nicht mehr wegzudenkendes Fortbewegungsmittel.

Es geht bergauf? Kein Problem!
Der Anstieg ist doch steiler als gedacht? Nicht der Rede wert, dafür gibt es den Elektromotor. Dieser unterstützt und hilft  jedes Hindernis oder auch steilere Anstiege zu bewältigen.

Eine umweltfreundliche Alternative zum Auto
Das Elektrobike eignet sich perfekt für kürzere Strecken, beispielsweise um schnell in die Stadt zu gelangen. In kürzester Zeit und mit wenig Anstrengung kann dabei fast jedes Ziel erreicht werden. Und das Beste? Es ist dazu noch eine umweltfreundliche Variante, denn E-Bikes produzieren keinerlei schädliche Abgase.

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